Gjithçka tek e cila keni besuar për rënien në peshë është e gabuar. Shtimi në peshë dhe obeziteti tek të gjithë ne kontrollohen nga hormonet dhe vetëm duke kuptuar efektet e insulinës dhe rezistencën ndaj insulinës mund të arrijmë humbjen e qëndrueshme në peshë. Pse insulina është çelësi për të kontrolluar peshën e trupit

Jason Fung’s 'Kodi i obezitetit' provides a scientific approach to understanding obesity and offers practical strategies for weight loss. Fung explores the causes of obesity, focusing on the role of insulin and how intermittent fasting can be used to regulate metabolism and achieve sustainable weight loss. The book challenges conventional views on dieting and presents a groundbreaking method for tackling one of the world’s most pressing health issues.

Kodi i obezitetit – zbulimi i sekreteve te humbjes ne peshe

Në këtë libër provokues dhe të formuluar thjesht-e-qartë, dr. Jason Fung-u paraqet një teori origjinale dhe të fuqishme për obezitetin, duke na dhënë njohuri për ushqyerjen e duhur. Përveç pesë hapave bazë, ai paraqet shprehi për të përmirësuar në mënyrë afatgjatë shëndetin tuaj, si dhe për të mbajtur nën kontroll nivelet e insulinës. 
 Dr. Fung-u shpjegon se si të agjëroni me ndërprerje, për të thyer ciklin e rezistencës ndaj insulinës dhe të arrini një peshë normale në mënyrë të qëndrueshme.

REVIEWS

“I pasur me njohuri të shumta, por çuditërisht edhe gazmor. Lexojeni për të kuptuar pse bota “u shëndosh”, si ta ndryshojmë këtë dukuri dhe si të arrini të dobësoheni ju vetë”.

- ANDREAS EENFELDT, MD, themelues i “Dietdoctor.com”

“Fung-u fokusohet te përhapja kaq e gjerë e rezistencës ndaj insulinës, si dhe ofron zgjidhje konkrete, jashtë kornizave të zakonshme mjekësore, të cilat janë çelësi për të përmirësuar shëndetin”.

- JIMMY MOORE, autor i librave “Keto Clarity” dhe “Colesterol Clarity”.

Lista e librave të autorit Jason Fung

Kodi i obezitetit – zbulimi i sekreteve te humbjes ne peshe

Kodi I Obezitetit

Kodi i obezitetit – zbulimi i sekreteve te humbjes ne peshe

Kodi I Obezitetit