Përse t’i varni shpresat tek ilaçet dhe kirurgët për të kuruar sëmundjet më kërcënuese për jetën, kur mund të merrni vetë vendimet e duhura për të mos u sëmurur fare? Libri “Ushqimet që shpëtojnë jetë” jep këshilla të vërtetuara shkencërisht për parandalimin e sëmundjeve më vdekjeprurëse, si: sëmundjet e zemrës, kancerin e gjirit, kancerin e prostatës, sëmundjet e lidhura me tensionin e lartë dhe diabetin. Ai gjithashtu paraqet përfitimet e jashtëzakonshme shëndetësore, që mund të arrihen me një regjim shumë të thjeshtë.

An essential guide to nutrition and how certain foods can contribute to long-term health and disease prevention. The authors provide evidence-based insights on how adopting a plant-based diet can improve overall well-being and save lives.

Lista e librave të autorit Michael Greger

Ushqimet qe shpetojne jete

Ushqimet qe shpetojne jete