"Dieta Niki" Si të dobësohemi në mënyrë të shëndetshme, 5 kg në 3 muaj, 10 kg në 6 muaj, 20 kg në 12 muaj. Metodë që të jep energji dhe nuk ndjen uri. Bazohet në llojet e ushqimeve që duhen ngrënë, sasinë e ushqimeve për çdo vakt dhe ushtrimet fizike që duhen kryer.

'The Niki Diet: How to Lose Weight in a Healthy Way (with CD)' by Pëllumb Xhuvani is a practical guide to weight loss that focuses on healthy eating habits, exercise, and balanced lifestyle choices. The book provides a comprehensive approach to losing weight sustainably, without the use of extreme diets or fads. With an accompanying CD, it offers readers useful tools and tips for achieving their weight loss goals in a safe and effective manner.

Lista e librave të autorit Pëllumb Xhuvani

Dieta Niki, si te dobesohemi ne menyre te shendetshme (me CD)

Dieta Niki, si te dobesohemi ne menyre te shendetshme (me CD)