Ky libër nuk u është kushtuar të arsimuarve, ose atyre që problemin praktik e shohin thjeshtë si diçka për të cilin do të bisedohej. Në faqet vijuese nuk do të gjendet filozofi e thellë ose reudicion i gjerë. Unë synova vetëm ti përmblidhja së bashku disa vërejtje që janë të frymëzuara nga ajo që unë shpresoj se ëshytë gjykim i shëndoshë. E gjithë ajo që i pohoj për recetat e ofruara lexuesit është ajo se ato janë të atilla që janë vërtetuar nga përvoja dhe vrojtimi im personal dhe se ato e kanë shtuar lumturinë time sa herë kam vepruar në pajtim me to. Mbi këtë bazë unë guxoj dhe shpresoj se disa midis kësaj morie burrash dhe grash që e provojnë palumturinë pa i gëzuyar ato mund ta gjejnë këtu diagnozën e situatës së tyre dhe një metodë të sugjeruar për shpëtim. Unë e kam shkruar këtë libër me besimin se shumë njerëz që janë të palumtur mund të bëhen të lumtur falë përpjekjeve të drejtuara për mirë.